Siin on mõned huvitavad paastud , mida olen kohanud:

1. Ramadaan: päikesetõusust kuni loojanguni ei sööda, aga enne ja pärast süüakse (mul hakkas kõht valutama).
2. 7 tšakra smuutipaast: igapäev juua ainult ühte värvi smuutit (ma läksin näost lillaks).
3. Õigeusu paastu üks vormidest. Ära söö liha, muna ja piimatooteid kolmapäeviti ning reedeti (kas ma olen ennast juba kristlaseks paastunud :O).
4. Mahlapaast: joo ainult värsket pressitud mahla (mõni joob lihtsalt mahla).
5. Puuviljapaast: söö ainult puuvilju (ok, aga ma küpsetan omale banaanistrtslit).

Need on näited kui me unustame puhastuse juures ära hinge ja vaimu. Ei, ma ei ole nö usklik. Ma olen inimliku puhtuse poolt, et meil lapsemeelsus avaneks ja hakkame maailma nägema värskete silmadega.

Sellepärast tuleb puhastuda järk-järgult ja mitte keskenduda oma valitud mooduse ekstsentrilistele detailidele. Oleneb tunne, mida me saavutame ja mõne jaoks liha söömise lõpetamine toob esile puhastuse, kus antibiootikumid ja muud ained hakkavad kehast väljuma.

Oluline on hoida endas keset ja minna samm-sammult hingelise puhtuse poole. Puhas inimene on see, kes suudab lollitada nagu laps ja tema lollusel pole piiri, kuid ta mõistab teiste inimeste tundeid ehk on kaastundlik.

Tule liitu meie töötoaga: Keha puhastamise ABC

Patreonis leiad Merkaba Soundhealingu: SIIT
NB! Mul on pakkumine maksa igakuu tasu ja käi nii palju helirännakutel kui soovid. 😉

Liitu meie Toortoitumise Meistriklassiga: SIIT

Meil on grupp Söö 50% rohkem värsket: SIIN

Telli omale helirännak: SIIT